Nu har det gått en månad sedan det blev nytt år och majoriteten har redan gett upp sina nyårslöften. Kanske behöver vi träna upp vår mentala styrka innan vi börjar träna fysiskt?

Ett av Martins nyårslöften är att producera en youtubeserie där han kommer släppa ett avsnitt per månad under 2015, första avsnittet är ute nu och handlar om just mental styrka. Se det här:

© 2017 Martin Mendler | Han som vet

logo-footer

SOCIALA MEDIER: